"כל הרגשה רעה,

היא אנרגיה פוטנציאלית

לקראת דרך קיום

נכונה יותר,

אם מעניקים לה

את המרחב הדרוש

כדי לנוע לקראת תיקונה..."

 

ג'נדלין 1978

אני רוצה לקבל מידע לגבי הקורס

קורס התמקדות עם מגע -

10 מפגשים בימי שישי בבוקר 09:00-13:00  בגבעת שמואל

קורס למתמקדים - לחץ כאן לפרטים על הקורס הקרוב !
לימודי התמקדות המשך

מהי התמקדות עם מגע?

 

התמקדות עם מגע היא חלק מתוכנית מגוונת ועשירה של לימודי התמקדות מתקדמים.

 

מגע הוא שפה. שפת גוף המכילה בתוכה מורכבות רבה. מצד אחד, המגע הוא צורך קיומי והתפתחותי בסיסי בראשית חיינו ובבגרותנו, ומצד שני- המגע יכול להיות מאיים ופוגעני. 

 

בסדנת המשך זו, נגלה איך התמקדות עם מגע נכון, ברגע הנכון, יכולה להוביל לריפוי עמוק של גוף-נפש, במקומות בהם המילים אינן מספיקות. 

 

 

כמטפלת גוף-נפש, (טיפול בפסיכותרפיה גופנית), המשלבת מגע בתהליכים נפשיים ומהיכרות ארוכה ומעמיקה הן עם עולם ההתמקדות והן עם עולם המגע, אני נחשפת שוב ושוב לעוצמה המרפאת הנובעת מתוך החיבור בין שני המרחבים הללו.

 

על אף העובדה שהמגע הוא מהות הסדנה והנושא המרכזי שלה, התמקדות עם מגע לא מחייבת שימוש במגע. ייתכן וזה נשמע מפתיע, אך התהליכים בשטח מראים כי ניתן לעבוד על סוגית המגע גם מבלי לגעת כלל.

 

אני מזמינה אותך ללמוד ולרכוש כלי מעשי, פשוט ועם זאת עוצמתי, לשימוש בחדר הטיפולים ובחייך הפרטיים. דרך לפגוש, לעבד ואף לפתור את כל הנושאים הלא פתורים בנושא של מגע.

 

הלימודים בסדנה כוללים:

 

  • התייחסות לסוגי המגע השונים

  • שילוב המגע בתוך התהליך הרגשי

  • דרכים לגעת בתחושה המורגשת

  • העלאת סוגית המגע מבלי לגעת

  • העלאת המגע כנושא: מה ביני ובין לתת/לקבל מגע.

 

למי מיועדת הסדנה?

 

הסדנה מיועדת לאנשים שעברו קורס התמקדות בסיסי או לבעלי רקע קודם בתהליכי התמקדות (פוקוסינג) שרואים בשיטת ההתמקדות כלי להתפתחות אישית ומודעות עצמית.

למטפלים במגע 

לחץ כאן לפרטים על הקורס הקרוב !

 

משתתפים בסדנת התמקדות עם מגע משתפים:

 

  • "שנים של געגוע, צורך אין סופי, ללא מילים, קיבל מענה מושלם. רגע מיוחד של ריפוי. הבור התמלא. השקט שב. אחריו כבר לא הייתי כפי שהייתי לפניו."
     

  • "מדהימה הטרנספורמציה שמתרחשת כשה "משהו" הזה מקבל בדיוק את ההחזקה שנחוצה לו".
     

  • "מפתיעה ההשפעה של המגע על ההתמקדות. ממש מקפיץ את התהליך"
     

  • "עלה משהו חדש, משהו קטן, עוברי, שמעולם לא יצא קודם. שרק האפשרות הזו שיהיה מגע, אפשרה לו לבוא."
     

  • "פשוט לגעת. להחזיק את המקום. כשהוא מקבל את המגע המתאים, ברגע הנכון, הגוף-נפש יודע לארגן את עצמו מחדש. לווסת את עצמו. כשקשובים לו ונוגעים בהתאם, הוא עושה את זה לבד."
     

  • "מפתיע ההבדל שבין "להרגיע את הגוף", ובין להיות קשובים לו ולמה שיש לו להגיד לנו.

מגע עצמי בהתמקדות 

כיצד נוכל לעזור לצוואר שלנו בעצמנו בזמנים שמגע מאדם אחר אינו אפשרי?
מוזמנים להתנסות בהתמקדות בצוואר.

איך הצוואר שלך מרגיש היום?

הצוואר שלנו הוא צומת מאוד אסטרטגית בגוף נפש שלנו.

הוא מחבר (או מפריד) בין הראש והלב, בין המודע והלא מודע, בין מחשבה ופעולה, בין החוץ והפנים, בין מה שנבטא-תקשורת ובין מה שנשמור בפנים וכמו שאומרים "נבלע" בחזרה פנימה.

הצוואר הוא זה שמחזיק את הראש,
בתנועה קטנה הוא מסמן את ה"כן",
ובאותו אופן גם מסמן את ה"לא".

גמישותו וטווח התנועה שלו
ישפיעו על היכולת שלנו להביט לכיוונים השונים,
לראות את העולם מזוויות ראיה שונות.
וכשהוא לא גמיש - נהייה קשיי עורף...

יש את היחסים שלנו עם הצוואר
ויש את היחסים של הצוואר איתנו.
עד כמה הוא סומך עלינו?
כמה אחריות הוא לוקח על עצמו במקומנו? ועוד ועוד....

אז איך הצוואר שלך מרגיש?
והאם היית לעזור לו להרגיש קצת יותר טוב?