התמקדות חברתית

התמקדות חברתית היא קורס חדשני בתחום של לימודי התמקדות למתקדמים.  בקורס נגלה את עוצמתה של שיטת ההתמקדות כשמשתמשים בה גם במרחב הבין אישי - חברתי. 

נלמד לפתח חוש חדש: חוש לאינטראקציה חברתית שיאפשר לנו את המרחב והחופש להיות עצמנו, להרגיש טוב בקשרים עם אחרים ובמערכות יחסים. הקורס שנתי ויש אפשרות להמשיך ולהעמיק את הלימוד בשנה נוספת.

אני רוצה לקבל מידע נוסף

״מבט פוגש מבט

אחד נוכח

שני נמלט.

רצון פוגש רצון אחר

אחד להיראות

שני להסתתר

אחד להתרגש ביחד

שני להתרגש לבד.

 

מבט פוגש מבט

מפגש כה עוצמתי

מאבדת בעינייך את עצמי

להיות אתך,  או להיות איתי?

בשבילך או בשבילי?

על מי לותר?

עם מי להישאר?

 

מבט פוגש מבט

אחד צוחק, חובק

את הקשר מהדק

הלב כה מתרגש

או שמא מתייאש

מתבלבל, 

נסוג ומתקפל

ואולי להיפך -

מתקרב ומתרחק

משתתף ומשחק

לא כובש ולא נכבש

שנינו משחקים

באותו המגרש.״

 

יהודית פירסט

התמקדות חברתית  - הרשמה לקורס סתו בעיצומה

הקורס החדש יפתח ב 22/11/19 בימי שישי, אחת לשבועיים 09:45-12:45, 

12 מפגשים - בקרית טבעון 

תנאי להשתתפות בקורס - ידע קודם בהתמקדות בסיסית

מנוע ההתפתחות של האדם לכל אורך חייו הוא האינטראקציה עם האחר.

אנחנו נולדים מתוך אינטראקציה, ובתוכה העצמי מתהווה ומתפתח.

בהתמקדות חברתית אנו מתמקדים במרחב הבינאישי המשותף ומפתחים חוש חדש:

חוש לאינטראקציה חברתית. 

 

 חוש חברתי המאפשר לנו:

  • את המרחב והחופש להיות מי שאני, להיות עצמי, בקשרים עם אחרים.

  • את המיומנות להיות קשוב גם לעצמי וגם לזולת בו זמנית, מבלי לבלוע ומבלי להיבלע.

  • להשתחרר מחסמים לא מודעים שמנהלים אותנו בחברה, ועוצרים מבעדנו  מלממש את עצמנו במערכות יחסים.

  • את הביטחון להתמסר לאינטראקציה, להשפיע ולהיות מושפע, לראות ולהיראות, לפגוש ולהיפגש, במידה שמתאימה גם לי וגם לזולת.

  • את היכולת לזהות מה מתעורר בתוכי וביני לבין האחר, ולמצוא שפה שמאפשרת שיתוף, הבנה וקבלה בחוויה המשותפת.

כך, ליצור ריקוד עדין בין הצרכים והרצונות השונים, בתוך מרחב מכיל, המאפשר צמיחה אישית ומשותפת במסע החיים האישי והקבוצתי. 

בכלים פשוטים ובטכניקה עוצמתית נלמד איך להשתחרר ממערכות יחסים לא מטיבות, איך להרגיש בנוח באינטראקציות חברתיות, איך לשמר מערכות יחסים חשובות ואיך לקבל כל מפגש בין אישי כהזדמנות לגילוי, עיבוד וצמיחה.  

התמקדות חברתית  היא שיטה אפקטיבית להתפתחות, שינוי וצמיחה.

היא פסיכותרפיה שימושית, עבודת עומק המתבססת על מודעות לרגע (mindfulness) ומשתמשת בתחושות המתעוררות באינטראקציה הבינאישית, ברגע ההווה, כגשר בין העולם הפנימי  לעולם היחסים הבינאישי. התחושות כנתיב ישיר וחוויתי לחומר לא מודע.

השיטה פועלת לשינוי עמוק של דפוסים, של חווית העצמי בעולם. לשינוי חוויות והתנהגויות בעבודה עם יחידים, זוגות, משפחות וקבוצות.

 

ההתמקדות החברתית  משתמשת בתבונת הגוף כשער ליצירת התפתחות ברבדים עמוקים שלעיתים אינם נגישים לשפה והבנה ורבלית. השיטה מתאפיינת במפגש עם חומרים פסיכולוגים המארגנים את האישיות ויצירת חוויה טרנספורמטיבית המהווה כר לתובנות חדשות אודות המציאות. מה שמביא לשינוי עמוק ברמה רגשית, הקוגניטיבית והתנהגותית.
 

הקורס מהווה מרחב מכיל ומאפשר, בו נוכל לשחרר את המנגנונים שאינם משרתים אותנו עוד ולנוע למקום חופשי יותר, מודע ומשוחרר. החיבור האנושי מתגלה ומאפשר התמרה ושינוי.

 

למי מיועד הקורס? 

  • לבעלי רקע בסיסי בתהליכי התמקדות המעוניינים לרכוש כלים בתקשורת בין אישית

  • לאנשים שמחפשים דרך ליצור קשרים עמוקים ומשמעותיים

  • לאנשים שמפגש בין אישי או קבוצתי מהווה אתגר עבורם

  • למחנכים, מאמנים, מנחי קבוצות, הורים, מטפלים ואנשי מקצוע שמעוניינים להשפיע על סביבתם החברתית

קורס התמקדות חברתית מתחילים ב 22/11/19,  12 מפגשים,

אחת לשבועיים בימי שישי  09:45-12:45 בקרית טבעון

מחיר הקורס 2,850ש"ח  

תאריכי המפגשים: 22/11, 6/12, 20/12, 3/1, 17/1, 31/1, 14/2, 28/2, 13/3, 27/3, 24/4, 8/5,

לחץ כאן לפרטים על הקורס הקרוב!

אליאור מתוך דף הפייסבוק: 

כל הזכויות שמורות ליהודית פירסט 2015-2019 ©