רצון פוגש רצון אחר

רצון במליאה - יהודית
00:00 / 00:00

התמקדות ראשונה בזוגות:

התמקדות רגילה, 12 דקות לצד, בנושא "רצון",

(אפשר בהתייחס לדברים שעלו בהתמקדות שעשינו במליאה).

תזכורת:

1- המתמקד אחראי על ההתמקדות שלו,

אחראי להגיד באיזה אופן זקוק שיקשיבו, יהדהדו או יתנו לו הזמנות.

2- אנחנו לא מפרשים, לא מייעצים, וכמובן לא משתפים חוויות של אחרים, רק של עצמנו.

רצון 2 במליאה - יהודית פירסט
00:00 / 00:00

התמקדות שנייה

1- חווה רצון

2- נוכח וחש

חלק א:

שנינו מתחברים פנימה, כל אחד לעמדתו. חווים ללא מילים את המפגש בינינו.

1- חווה רצון – חווה.

2- נוכח וחש – מתאר את החוויה שלו (מה עולה בו מול הרצון הלא מדובר של החווה).

1- חווה רצון – חש, מתאר את החוויה שלו.

2- נוכח וחש – נותן למילים להדהד בו, מתאר את החוויה.

הלוך ושוב מספר פעמים.

---------------------------

חלק ב:

1- חווה רצון – לוקח רגע לבחור ביטוי

(אני רוצה, אני מאוד רוצה, אני רוצה ממך, אני רוצה שאת... כל מיני וואריאציות, מה שעולה).

ורואה אילו תחושות עולות. (עוד לפני שנאמר).

להתנסות בביטוי המילים: תוך כדי הקשבה לחוויה תחושות עולות

2- נוכח וחש – מתאר את החוויה שלו (מה עולה בו מול הרצון המדובר של החווה).

1- חווה רצון – חש, מתאר את החוויה שלו.

ואפשר להתנסות בביטויים אחרים של רצון.

מחליפים תפקידים

---------------------------

חלק ג:

  • שנינו חווים את שתי העמדות בו זמנית ומתארים לסרוגין –  של 6 דקות מול פרטנרים שונים.

  • מול הפרטנר האחרון – כל אחד חווה ומשתף את הרצון שלו לגבי האינטראקציה כאן ועכשיו בינינו. הלוך ושוב.

רצון - התמקדות סיכום במליאה - יהודית פירסט
00:00 / 00:00