אודות

הכול התחיל בגוף. או אולי בעצם בנפש. 

את חיי הבוגרים התחלתי כמעצבת טקסטיל, אחרי כך וכך שנים בסטודיו, הגוף התחיל לאותת לי. חודשים של כאבים עזים ביד ימין.  מומחה לכף יד אמר לי "עוד מוקדם לנתח" ואני חשבתי לעצמי, "לא על עיצוב טקסטיל אני רוצה 'לאבד' את יד ימיני". 

ואכן, הלב שלי כבר לא היה שם. התעורר בי צורך עז למשהו אחר. למשמעות.

 

לימים למדתי שיד ימין מאותתת לי כשהעשייה שלי לא מדויקת לי, כשהלב שלי כבר לא נמצא בה, כשהגיע לזמן לשינוי.

​

 וכך החל מסע שפתח בפני עולם חדש ומרגש. מסע מהחוץ פנימה לעצמי, ומבפנים החוצה לעולם. מעיצוב טקסטיל, מטיפול בבגד, לטיפול בגוף, לטיפול בנפש שבתוך הגוף, לעולם המרתק של המפגש האנושי. האישי, הבין אישי, החברתי.

התחלתי את המסע בלימודי עיסוי. עבודת הגוף עם המטופלים, חשפה בפני את הקשר בין הנפש לגוף המאותת לנו דרך תחושות, מחושים, כאבים ומחלות על נקודות בחיינו המבקשות תשומת לב ושינוי.

 

הבנת הקשר בין הנפש והגוף הובילה אותי ללמודי פסיכותרפיה גופנית של 5 שנים במכללת רידמן, שם גם הפכתי לחברה בסגל המורים. במקביל העשרתי את ארגז הכלים המקצועי שלי בשיטות טיפול גוף-נפש רבות אחרות, בהן אני מטפלת מעל עשור - S.E. לטיפול בטראומה, קונסטלציה משפחתית, הנחיית קבוצות, אמפרוביזציה בתנועה, טיפול זוגי ועוד.

 

לימים נפרדתי מהמכללה והתחלתי ללמד קורסים של התמקדות בסיסית, ובהמשך התמקדות עם מגע, קורסי הסמכה וקורס הדגל שלי  הוא ה"התמקדות חברתית".

 

שיטת ה"התמקדות" (פוקוסינג) דרך החוויה, הפכה לדרך חיים עבורי. ככל שהעמקתי בהתמקדות, הלכה והתחדדה בי השאלה:
 

כיצד אפשר להישאר מחוברים לעצמנו גם בזמן מפגש אמיתי עם אדם אחר?
 

מתוך השאלה הזאת נולדה ההתמקדות החברתית (Social Oriented Focusing – SOF). היא התפתחה לאורך שנים של עבודה טיפולית, הנחיית קבוצות והוראה, ומתוך צורך אישי ומקצועי לחבר בין העולם הפנימי לבין המפגש האנושי, בין הקשר עם עצמי לקשר עם האחר.
 

הגישה שפיתחתי מציעה דרך מעשית, המבוססת על מודלים יישומיים המאפשרים לאדם להיות מחובר לתחושתו המורגשת ולנוכחותו הפנימית גם בזמן מפגש עם האחר - מבלי לאבד את עצמו, ומבלי להתרחק מהאחר. 
 

אני מאמינה שיכולת זו חיונית במיוחד בתקופה שבה רבים מאיתנו נעים בין בדידות, קיטוב ושחיקה לבין כמיהה אמיתית לקשר.

​

​בקבוצות של התמקדות חברתית משתתפים אנשים מכל העולם, ממגוון רחב של מקצועות ורקעים, מהנדסים, רקדנים, פסיכולוגים, זמרות, דתיים וחילוניים, אנשי חינוך, מטפלים ועוד. אני מבקשת לתרום ליצירת מרחבים אנושיים שבהם אפשר להיות בקשר מבלי לאבד את עצמנו, ולהישאר נאמנים לעצמנו מבלי להתרחק מן האחר. מקום שבו אנחנו נפגשים באמת. מבפנים.

​​

אני מאמינה, שבתוך כל אדם, ישנה מהות פנימית, אישית, שיודעת. שיודעת את הדרך לקראת חיים טובים יותר. חיים של אהבה, צמיחה, מימוש והגשמה.  דרך שאפשר לשוב ולגלותמתוך הקשבה לגוף, לנפש, ולמרחב האנושי שנוצר בינינו.