העבר שלנו לא הולך לשום מקום. הוא ממשיך לחיות בנו. הגוף שלנו זוכר דברים שמזמן כבר שכחנו. הלא מודע שלנו נמצא בגוף. כשאנחנו לא רוצים לחשוב על משהו, כי זה עושה לנו לא טוב, כשאנחנו לא רוצים להרגיש רגשות לא נעימים, מה אנחנו עושים? אנחנו מדחיקים. כשאנחנו מדחיקים, מעבירים את זה מהמודע ללא מודע, אנחנו לא מדחיקים את "זה" על ענן בשמים, אנחנו מדחיקים את זה בגוף. ההדחקה, מנגנון ההגנה היעיל הזה, שבא להגן עלינו מפני הרגש המאיים, עוזר לנו להתגבר על האיום ולהמשיך לתפקד. אבל "זה" לא נעלם – זה פשוט עובר מהמודע שלנו, ללא מודע שלנו, לגוף. ושם זה ממשיך לחיות. זה ש"זה" ממשיך לחיות בנו, זו בשורה מאוד אופטימית! יודעים למה? כי כל עוד זה חי בנו ואפשר לטפל בזה, אפשר להביא לשם ריפוי. רוצים לדעת איך? מוזמנים בשמחה לצפות בסרטון, שם תראו איך בעזרת פסיכותרפיה גופנית והתמקדות, בעזרת הקשבה מיוחדת לגוף נפש, ניתן לשחרר את הכאב ולהביא ריפוי עמוק לכל מרחבי החיים.

גופים מדברים - להקשיב לגוף, להבין את הנפש, לרפא את התקשורת ולצמוח ביחד.

על ציפיות במערכות יחסים – ציפיות מקרבות או מרחיקות? בונות או הורסות? כל האמת על ציפיות, איך יוצאים ממלכודת הציפיות לתקשורת מפרגנת ולקשר מיטיב.

משני צידי הקבלה והנתינה – אנחנו בקבלה ובנתינה כל הזמן - במודע או שלא, ברצון או באי רצון. הנתינה יכולה להיות משמעותית, מזינה, ממלאה, גם את הנותן וגם את המקבל. והיא יכולה גם להיות מרוקנת. היא יכולה לקרב והיא יכולה להרחיק. הכל תלוי בכוונה ובמקום ממנו אנו פועלים. בהתמקדות חברתית נחווה את הדרך לנתינה קשובה ולקבלה נדיבה, וכל מה שזה מאפשר.

הגוף שלנו בעדנו. הוא רוצה בטובתנו הגבוהה. שנחיה חיים משמעותיים, טובים, בעלי ערך. שנכבד את עצמנו, את הרצונות שלנו ואת הצרכים שלנו. והוא עושה את זה בשפה שהוא מכיר, קודם כל בתחושות... אחכ בכאב שלאט לאט מחריף... וכשגם אז אנחנו לא מקשיבים, במחלה. וחבל... אז איך אפשר לפתח מערכת יחסים תומכת, מפרגנת, מקדמת חיים עם הגוף שלנו? איך אפשר לעזור לו? לעזור לעצמנו? על כל זאת ועוד בסרטון הזה. שתהיה לכם צפייה מהנה ומועילה.

העולם כל כל הזמן משתנה, וזה לא הולך להישתנות קלישאה אבל 100% אמת זה שחוסר הוודאות הוא הדבר הוודאי ביותר. . אז מה בכל זאת יכול לעזור לנו להרגיש חופשיים בתוך הכאוס הקיומי הזה? מה ייתן לנו עוגנים, תחושת סדר וביטחון כשאלה הם פני הדברים? על זאת ועוד, סיפורים וכלים מעשיים לחיים, בהרצאה חיבור לעוגן הפנימי במצבי חוסר ודאות

כל קונפליקט בינאישי הוא הזמנה לצמיחה בקשר גלום בו פוטנציאל אדיר לשינוי, לשיפור ולשדרוג מערכת היחסים - כשהוא מנוהל נכון. בסרטון כלים והנחיות מעשיות מעולם ההתמקדות החברתית לניהול מצבי קונפליקט בינאישיים בחיי היומיום

קורה לכם לפעמים שאתם נמצאים עם אנשים אחרים ומרגישים לבד? או... קרה לכם פעם שהייתם כל כך קשובים לצרכים של האדם האחר ששכחתם מעצמכם? בדרך כלל זה קורה לנו, אבל זה ממש לא חייב להיות ככה. בהרצאה "ביני ובינך - ההתחלה" אספר לכם על סוגים שונים של נוכחות, ואיך כל אחד מהם משפיע על הדינאמיקה שבה אנו נמצאים. נחווה איך ברגע של תשומת לב אנחנו יכולים לשנות לחלוטין את החוויה שלנו במרחב היחסים. תקבלו ממני כלים מעולם ההתמקדות חברתית, שיעזרו לכם להגדיל את תחושת החופש להיות עצמכם במלואכם, בכל מקום ובכל מצב. שתהיה לכם צפיה מהנה ומועילה

לרפא את הנפש דרך הגוף – בהרצאה נגלה כיצד התמקדות בתחושות הגופניות מאפשרת ריפוי וצמיחה גופנית, נפשית ותודעתית.

נגיעה אחת רכה - על כוחו של המגע הנכון בזמן הנכון לריפוי הגוף, הנפש והיחסים בחיינו.