top of page
IMG-20240907-WA0018.jpg

התמקדות חברתית - יהודית פירסט

איך לשפר תקשורת בין אישית ולהביא לריפוי במערכות יחסים?

בקורס התמקדות חברתית עם יהודית פירסט
תקבלו את כל הכלים הדרושים לכם!

​קורס התמקדות חברתית:
ריפוי פצעים היקשרותיים, שינוי וצמיחה במערכות יחסים

רוצים לשמוע עוד? השאירו פרטים בטופס

נעים להכיר

יהודית_פירסט_דף_הבית.jpg

נעים להכיר, שמי יהודית פירסט פסיכותרפיסטית גופנית, מטפלת אישית וזוגית מרצה ומנחת קבוצות התמקדות חברתית והתמקדות אישית בארץ ובעולם.

אני עוזרת לאנשים באמצע החיים, למצוא את דרכם הייחודית לחיים מלאים, חיים של משמעות, של חופש בחירה, ליחסים טובים עצמם ועם סביבתם, דרך התמקדות בתחושות הגוף וכל מה שעולה מהן.

התמקדות  מאפשרת לנו להגיע למידע שקיים עמוק בתוכנו לגבי מה נכון ומדויק עבורנו. לתשובות לשאלות שמעסיקות אותנו. לפגוש בעצמנו דברים לא פתורים, שאנו סוחבים איתנו משנה לשנה, שמעכבים, ומונעים מאיתנו לממש את הפוטנציאל שלנו, לחיות את חיינו במלואם.

 

התמקדות מובילה לשינוי מחשבתי ורגשי שיעזור לך לקבל החלטות ממקום שלם ובטוח, שיעזור לך להתמודד עם סוגיות של דימוי עצמי ממקום חומל ואמפתי, שיעזור לך להתמודד עם חרדות ופחדים ממקום של קבלה ובטחון ושיעזור לך להתמודד עם מערכות יחסים לא מיטיבות ממקום של הבנה ושחרור. התמקדות יכולה להיות חלק מטיפול אך גם יכולה להיות משהו שאנחנו עושים בעצמנו, עם שותף, או בקבוצה. 

​קורס התמקדות חברתית:
ריפוי פצעים היקשרותיים, שינוי וצמיחה

התמקדות חברתית לריפוי פצעים היקשרותיים, לשינוי ולצמיחה - דרך החוויה

התמקדות חברתית היא פסיכותרפיה שימושית, עבודת עומק המתבססת על מודעות לרגע (mindfulness) ומשתמשת בתחושות המתעוררות באינטראקציה הבינאישית, ברגע ההווה, כגשר בין העולם הפנימי  לעולם היחסים הבינאישי. התחושות כנתיב ישיר וחוויתי לחומר לא מודע.​

השיטה פועלת לשינוי עמוק של דפוסים, של חווית העצמי בעולם. לשינוי חוויות והתנהגויות בעבודה עם יחידים, זוגות, משפחות וקבוצות.

 

התמקדות חברתית  משתמשת בתבונת הגוף כשער להתפתחות ברבדים עמוקים. הגישה מתאפיינת במפגש עם חומרים פסיכולוגים המארגנים את האישיות ויצירת חוויה טרנספורמטיבית המהווה כר לתובנות חדשות אודות המציאות, מה שמביא לשינוי עמוק ברמה רגשית, התודעתית והתנהגותית.​​

למי מיועד הקורס? 

  • לבעלי רקע בסיסי בתהליכי התמקדות, מיינדפולנס, האקומי, המעוניינים לרכוש כלים ומיומנויות בתקשורת בין אישית.

  • לאנשים שמחפשים דרך ליצור קשרים אינטימיים, עמוקים ומשמעותיים עם עצמם ועם הזולת.

  • לאנשים שמפגש בין אישי או קבוצתי מהווה אתגר עבורם.

  • למטפלים ואנשי מקצוע, מאמנים, מנחי קבוצות, הורים, ומחנכים, שמעוניינים להשפיע על סביבתם החברתית.

רוצים לשמוע עוד? השאירו פרטים בטופס

bottom of page