בלוג

מכירים את תחושת האי נוחות הזו שיש כש"זה לא זה"? אולי עד לא מזמן זה היה ממש טוב, אבל ככל שהזמן עובר, זה פחות ופחות נכון/מדויק/מתאים. אולי...

ישבתי מולה, בעודה מתארת: "משהו בין מערבולת שחורה לבור שחור. מבהיל." הזמנתי אותה לרגע להיות עם זה בסקרנות. "מפחיד" היא אמרה. הרגיש לי שהיא...

הגיעה ממש עייפה. "הרבה יותר מעייפות פיסית רגילה." אמרה. כשהיא כל כך עייפה, גם החרדה מתעוררת מעוררת את הסערות שלה. "וכבר אין כוח" אמרה....

מכירים את הקול הפנימי הזה שגורם לנו להרגיש לא בסדר? אשמה, בושה, חוסר ערך, שנהיה "בסדר" רק כש... לרוב הוא נחווה כמו "אמת אובייקטיבית"....

"שנים הייתי במלחמות פנימיות סביב דיבור בקבוצה. מצד אחד, רצון עז לשתף, מצד שני בכל פעם שדיברתי הרגשתי שדיברתי יותר מידי (שזה מה שמעט...

איך ההתמקדות משחררת מהפחד ומחזקת את חופש הבחירה? "זו הייתה תקופה של חוסר וודאות מתמשך. (יש הרבה כאילה בחיים, לא?) שנת הלימודים בפתח, ואני...

כן. לפעמים לגמרי, לפעמים במידה רבה. אתחיל מזה שלפעמים ההתמקדות פותרת את הכאב לגמרי (ועל כך בהמשך..) ונכון, לא תמיד ההתמקדות פותרת את הכאב...

לפני שבוע וקצת נכנסה אלי שכנה, סיפרה לי שזרוע ימין כואבת נורא. שבקושי יכולה לגעת בה או להזיז אותה מרוב כאב. הייתה אצל הרופא שבדק, נתן...

מכירים את זה שאנחנו מחליטים לעשות משהו, יש לנו את כל הסיבות לעשות את זה, אנחנו אפילו רוצים כבר לעשות את זה, אבל בפועל שום דבר לא זז? ולא...